StExBar のエクスプローラーのツールバーとしての使い方は、k本的に...さんに詳しく書かれています。
登録コマンドの表示名は日本語が使えますので、違和感なく通常操作ができると思いますが、設定は初心者には難しいツールだと思いました。

SendTo のようなパスが送れる使い方はわからないし、一般的なランチャーとは違い start コマンド で書いたバッチファイル経由(指定)でないと起動しないものや、登録するとエクスプローラがなぜか不安定になるアプリもありました。

以下は、自分が登録してみたアプリですが「*」がついたのがバッチファイル経由でないと起動できなかったものです。UAC 警告スキップやウィンドウ処理なんかの組合せ等で自己満足するには、結構 泥臭い作業でした。
Everything / WinTree / WinMerge / ReIconCache / Restart Explorer / WinContig* / Zer0* / BitKiller / TeraCopy / BurnAware / Icaros の設定* / ShellExView* / DefaultProgramsEditor* / Right Click Enhancer*