例えば下記のようなウェブサイトでバックグラウンドで再生される動画を自動で停止します。
https://www.macromill.com/

下記のような YouTube の個人のマイページのホーム画面では自動再生されますが、Autoplay をブロックしても自動再生は停止できないようです。
https://www.youtube.com/user/HikakinTV

ただ、Aotoplay の設定画面で音声をミュートにすることで、デフォルトでミュートになるよう設定できるのでその手順を追加しました。

音声のミュートについては Viasat Browser の Autoplay の設定画面からではなく、Chrome の設定画面からミュートするのと同様の手順でミュートにすることも可能です。
ただし、Chrome の設定画面から音声をミュートにした場合は設定を解除しない限り音声を再生できないので、その点について若干仕様が異なるようです。

・Viasat Browser の Autoplay の設定画面からミュート → タブからミュートの解除可能
・Chrome の音声の設定画面からミュート → タブからミュートの解除不可