ざっくりいえばWindowsのUACに近いソフトです。善悪問わず、フリーソフトなどの署名のないソフトの実行に介入してきますが、ある程度使用を続けてルールが形成されれば落ち着いてきます。個人的にはディフェンダーと組み合わせて使うのが一番いいと思います。他社製のセキュリティソフトとの併用では、利点以上に煩わしさを強く感じる気がします。
無料で使用する場合、設定できる項目はほとんどありませんがデフォルトの設定でも使用に支障はありません。