ビデオプロックでやったら5分までしかしてくれなかったので、無料で全て変換されるソフトを探してたどり着きました。
こいつは、時間通りに終了したので感動しました。
たいてい、出ている時間通りに終わる事は少ないソフトが多いのに。
良いものを提供してくださり、ありがとうございます。

約800MBあって、39分くらいの1920×1080のMP4を、624×352pに変換したら、
5分くらいで500MBくらい削減できました。
それより小さくしたら、見るに堪えない画質になりました。

サイズを減らすと画質が悪くなるのが悩みの種ですね。
理想を言うと、高画質なままサイズが減らせれば最高ですが、難しいでしょう。
観れる画質で、最大限削減したら、どれだけの容量になるのか？事前に分かれば良いと思います。一応、一部分だけ変換できる機能は付いていますが。

GPUが搭載された端末で動かすと、GPUも使って処理してくれると、もっと早く終わって良いのではないでしょうか？
どうやら、CPUだけが動いていたような感じがします。
どれだけ時間が掛かるかは、マシンスペックによると思います。
変換後は同じフォルダ内に変換ファイルが出てくるので、探さなくて楽ですね。