Smart Defrag 2を愛用しています。
どのソフトでも同じなのですが、HDD DefragはHDDの寿命がちゃんと有る
環境で使わないとダメですね。
物理的なディスクアクセス回数が多いですから、古いHDDでコレをやると
突然死の可能性がありますから。
健全なHDDなら、たまに行うと見違えるほど起動も早くなりますし。
私は頻繁にいろんなソフトを試したり消したりしてますので、タマにやると
本当に効果絶大です。
XP以外の環境では判りませんが、10bitのソフトでトラブルを経験したことは
ありません。信頼性の高いソフトだと思いますが。