圧縮、解凍ともに動作も速く重宝しています。海外のフリーソフトの中には７ｚで配布している物もあり、常用のＬｈａｐｌｕｓはこの形式に対応していないので入れておいて損はないと思います。圧縮レベルを換えることが出来ますが普通に使う分には高速か標準で良いでしょう、最高や超にしても時間がかかる割にはサイズ小さくならないファイルもあります。