入れてから1週間経ちましたが、フリーズ、再起動、アプリの起動不可などの頻発はしていません。
元々スペックが低いPCなのでゲームもインストールしていません。
そもそもゲームモードっていう項目があったと思いますが、それを試したんですか？
スパイウェアの対策としては、MSのWindows Defenderを導入しています。
以前からavastは軽くて検知力の高く、無料アンチウイルスの中でも多機能と言われていて、メモリを変えてから重さを感じなくなったんでよかったと思います。