健康ユーティリティとは

体調、健康に関連するユーティリティソフトです。
体重を管理するダイエットサポートソフト、PC音量を適切に聞けるようにする音声サポートソフトなどを紹介します。
関連ツール

無料健康ユーティリティ

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ヘルシーメーカーダイエット・フリー

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目標を設定して毎日の体重と体脂肪率を記録できるダイエット日記ソフト

記録した体重と体脂肪率はグラフ表示でき、どのような推移で増減があったのかわかりやすく表示。
月間、年間、30~360日単位での表示が可能です。
また、日本肥満学会の判定基準に基づく BMI チャートにより、自分が現在どの範囲化もチェックできます。

※ 提供元サイトでの配布は終了しています。
対応OS:Windows Vista/7/8/8.1/10
バージョン:1.2.0.2(2010/11/30)
提供元:株式会社マッシュルームソフト
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おくすりアラーム

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薬を飲み忘れないようにポップアップのお知らせを表示するソフト

薬を飲む時間、飲む薬などを登録して薬の飲み忘れを防止するソフトです。
約2万件のおくすりデータベースから処方された薬を登録して管理できます。
飲んだ記録や残薬管理、服薬実績のグラフ表示ができるほか、記念日やごみの日の登録も可能です。

※ 本ソフトはシェアウェアですが、株式会社FREECS 様のご好意により、当サイトを利用された方向けに無料で利用できるバージョン(有料製品と同じ内容)を特別にご提供いただいております。
対応OS:Windows 8.1/10/11
バージョン:1.0.0(2022/07/06)
提供元:株式会社FREECS
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ストレッチセーバー

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決まった時間にストレッチ動画を再生し、肩こり腰痛の改善につなげるソフト

決まった時間にストレッチ動画を再生し、肩こりや腰痛の改善につなげるソフトです。
指定時間に半強制的にストレッチ動画が再生されることで、次のようなタイプの人の健康維持や気分転換になります。

  • 自発的なストレッチに消極的な人
  • ついついストレッチをやりそびれてしまう人
  • テレワークで運動不足の人

見たいときにストレッチ動画を選んで再生することも可能で、ストレッチを行うとその記録がカレンダーに登録されます。

※ 本ソフトはシェアウェアですが、株式会社FREECS 様のご好意により、当サイトを利用された方向けに無料で利用できるバージョン(有料製品と同じ内容)を特別にご提供いただいております。
対応OS:Windows 8.1/10/11
バージョン:1.0.2(2021/11/08)
提供元:株式会社FREECS
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マイボくん

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ボウリングのスコアを記録・管理できるフリーソフト

ボウリング好きにはかなり便利なソフトです。
投球日、ボウリング場、イベント名、ゲームのスコアを入力してシリーズごとの小計、アベレージを計算、表示できます。
スコアは年間、月間、1ヵ年、6ヵ月、4ヵ月、3ヵ月ごとに計算され、得点分布やアベレージ表+ゲーム数をグラフィカルに表示できます。

対応OS:Windows 98/NT/XP/Vista/7/8/8.1
バージョン:4.54(2011/04/05)
提供元:はいひ~る
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トイレチェッカー

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トイレ時刻を記録できるソフト

トイレに行った時間を記録できるソフトです。
大・小・大小の3パターンから選択し、自分の生活でどの程度の頻度で用を足しているのかを記録することで、自分の体調管理・健康状態のチェックに役立てることができます。
ボタンクリック一つでデータを記録でき、追加した項目をダブルクリックで修正、Del キーで削除できます。
「データ追加」ボタンをクリックすると任意の時間に追加できます。
記録したデータは ToiletChecker.exe と同じ場所にCSV形式でテキストファイルで保存されます。

対応OS:Windows 7/8/8.1/10
バージョン:1.0.2(2021/05/27)
提供元:高橋正治