時間帯に合わせてディスプレイの色温度を自動調整し、目の負担を減らしてくれるソフト

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LightBulb
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対応OS:
Windows 7/8/8.1/10, Mac OS X
バージョン:
2.0(2019/11/23)

日の出、日没にあわせてディスプレイの色温度を自動調整し、目の緊張を解消してくれるソフトです。
本ソフトが有効になるとディスプレイがやや黄色みがかった色温度で表示され、夜の時間帯になるほど黄色みが強くなって目の負担を軽減します。
一定時間無効にする設定にも対応しており、通常の色味を確認したい場合に色温度を元に戻して確認することができます。
また、日中と夜間それぞれの色温度の強弱を 6600K ~ 2500K の間で調整したり、自動設定されている日の出・日没の時間帯を手動で微調整したりする設定変更が可能です。

提供元:

LightBulb の使い方

ダウンロード

ソフトのダウンロード
  1. GitHub のダウンロードページへアクセスし、「LightBulb-Installer.exe」リンクをクリックしてダウンロードします。
    USBメモリー等で持ち運べるポータブル版を利用したい場合は「LightBulb-Portable.zip」リンクをクリックしてダウンロードします。
  2. ダウンロードしたセットアップファイル(LightBulb_Installer.exe)からインストールします。

.NET Core のダウンロード
v2.0 より、本ソフトの利用には .NET Core 3 runtime のインストールが必要になりました。

.NET Core Runtime
  1. Download .NET Core 3.0 Runtime へアクセスし、「Step 1: .NET Core Runtime」下の「Download x64」ボタン、または「Download x86」ボタンをクリックしてダウンロードします。
    ※ お使いのOSが 32bit か 64bit かわからない場合は Windows バージョンの調べ方よりご確認ください。
  2. ダウンロードしたセットアップファイルからインストールします。

.NET Core Desktop Runtime
  1. 同様に「Step 2: .NET Core Desktop Runtime」下の「Download x64」ボタン、または「Download x86」ボタンをクリックしてダウンロードします。
    ※ お使いのOSが 32bit か 64bit かわからない場合は Windows バージョンの調べ方よりご確認ください。
  2. ダウンロードしたセットアップファイルからインストールします。

使い方

初期設定

本ソフトを起動すると、「Set your location」ウインドウが表示されます。
初回表示 - 地域の選択の推奨

「OK」をクリックすると、メイン画面が表示されます。
LightBulb - メイン画面


色の変化をプレビューする

日中から夜間にかけて、どのようにディスプレイの色が変化するのかを確認できます。
メイン画面左下の Preview 24-hour cycle をクリックすると、24時間のサイクルを数秒でプレビュー体験します。

地域を登録する

地域を登録することで、日の出・日没の時間が調整され、時間帯による色温度が最適化されます。
  1. メイン画面の Open settings をクリックします。
  2. 設定画面が表示されます。
    画面左の Location をクリックします。
    設定 - 一般
  3. 「Solar Configuration(太陽設定)」画面が表示されます。
    設定 - 地域

    「Manual(手動)」で Sunrise(日の出)、Sunset(日没)の時間を設定するか、「Location-based(ロケーションベース)」を設定します。
    ここでは、「Location-based」を選択します。
  4. Your location(あなたの場所)に任意の地域名を入力して Set location をクリックします。
    ここでは tokyo と入力します。
    場所を tokyo に指定する
  5. 緯度、経度が自動入力されます。
    画面右下の「Save」をクリックすると、地域が保存されます。
    東京の位置情報(緯度経度)が表示される

色温度を調整する

メイン画面の Open settings をクリックすると、設定画面が表示されます。
※ 本画面が表示されない場合は、画面左上の General をクリックします。
設定 - 一般

スライドバーを動かして、色温度を調整します。
  • Day-time color temperature
    日中の明るさを 10% ~ 100% の間で調整します。
    ※ 初期設定は 100% です。
  • Night-time color temperature
    夜間の明るさを 10% ~ 100% の間で調整します。
    ※ 初期設定は 85% です。
  • Day-time brightness
    色温度の遷移時間を 0 ~ 3時間 の間で調整します。
    ※ 初期設定は 1時間30分 です。
  • Night-time brightness
    色温度の遷移時間を 0 ~ 3時間 の間で調整します。
    ※ 初期設定は 1時間30分 です。
  • Transition duration
    色温度の遷移時間を 0 ~ 3時間 の間で調整します。
    ※ 初期設定は 1時間30分 です。

一時的に無効にする

  1. タスクトレイicon アイコンを右クリックして「Disable」をクリックすると、無効になります。
  2. もう一度タスクトレイの icon アイコンを右クリックして「Enable」をクリックすると、再び有効になります。

一定時間無効にする
  1. タスクトレイの icon アイコンを右クリックして「Diable for...」から 1 minutes(1分)~ 1 day(1日)の間で無効となる時間を設定できます。
    ※ Until sunrise を選択すると、次の日の出まで無効となります。
  2. 指定時間経過後に再び有効になります。
    タスクトレイアイコンの右クリックメニュー

有効/無効にする

タスクトレイの icon アイコンを右クリックして「Disable」をクリックすると無効になります。
同様に、タスクトレイの icon アイコンを右クリックして「Enable」をクリックすると有効になります。

更新履歴(英語)

Version 2.0 (2019/11/23)
  • Brand new design, new UI, new idea.
  • Main window is now bigger and will no longer hide when it loses focus.
  • Added the dashboard screen. This is now the screen you will see when you open LightBulb. It shows the sundial which represents the 24-hour day cycle partitioned into day, night and transition phases, along with your current position. It also displays current color configuration, current time, time of sunrise and sunset, and has buttons to start 24-hour preview or to access settings.
  • Added application autoupdate. LightBulb will automatically check for updates and install them when it starts.
  • Added brightness configuration. Color temperature and brightness now go hand in hand, automatically changing at sunrise and sunset, providing even better blue light reduction. Your eyes will be thankful. #28
  • Added editable text boxes for all settings, letting you rigorously fine-tune every detail. Want to go below 2500K at night -- simply type in your desired temperature. Note that values that exceed slider ranges are not tested so use them at your own risk. #55 #90
  • …(省略)

Version 1.6.4.1 (2018/10/15)
  • Changed to a different geoip provider, again. This fixes issues with LightBulb not being able to acquire location and sunrise/sunset times automatically since Oct 8th.
  • Fixed "Configure" tray menu item not doing anything.

Version 1.6.4 (2018/07/23)
  • Improved the temperature calculation algorithm so that it works for those cases when sunset happens at night.
  • Changed the sunrise/sunset sliders in the UI to allow wider selection of options and with higher precision.
  • LightBulb will now become visible when the user clicks on the tray icon once, instead of twice. This change brings this behavior in line with most other applications.
  • Fixed an issue where LightBulb would consider some system windows as fullscreen when the 'Automatically hide taskbar' option is enabled.
  • Fixed an issue where LightBulb couldn't pull geolocational information (and as a result sunrise/sunset times too). Switched to a different service provider because the old one closed down.
提供元サイトによる更新履歴はこちら

ユーザーレビュー

  • 5

    Win10には夜間モードがあるので必要ないかもしれないが、 …

    咲良咲
    咲良咲
    投稿数: 61件
    Windows 10

    Win10には夜間モードがあるので必要ないかもしれないが、
    シンプルな見た目同様、設定も3x5程度で迷う事はない。
    遷移中の明るさがマウスオーバーや最下段で確認出来る点も良い。
    オープンソースなので、黙って情報収集やバンドルなど無い点も安心。

    設定は
    https://github.com/Tyrrrz/LightBulb/wiki/Settings-explanation
    手動で地域を指定したい場合は
    https://github.com/Tyrrrz/LightBulb/wiki/Manual-geolocation
    を参考に(GitHubなのでサイトの構成もシンプル)

    2人が参考になったと回答しています。
    このレビューは参考になりましたか?はい
  • 5

    とても使いやすいです。 日本語には対応していませんが、大ま…

    minopurin_
    minopurin_
    投稿数: 1件
    Windows 10

    とても使いやすいです。
    日本語には対応していませんが、大まかな設定項目は昼、夜の色温度・遷移時間の3つしかなくとてもシンプルかつすっきりしたUIで、動作もちゃんとしています。
    またインターネットを使った位置情報の取得も正確で、とても良いと思いました
    文句無しの星5です

    1人が参考になったと回答しています。
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